Эксперты назвали способ защиты от разрушения зубов
Независимое информационное агентство - Хакасия Сотрудники шотландского Университета Данди выяснили,
Независимое информационное агентство - Хакасия
Сотрудники шотландского Университета Данди выяснили, что для максимальной защиты зубов от кариеса и прочих недугов недостаточно просто чистить зубы два раза в день и ограничивать себя в сладком. Снизить риск разрушения зубов на 25% поможет использование зубной пасты с фтором, а также отказ от усиленного полоскания рта, пояснили специалисты.
По словам профессора Николы Иннес, концентрация фтора в пасте должна составлять 1350-1500 ppmF, а чистить зубы необходимо в течение двух минут. Также специалист посоветовала обратить особенное внимание на чистку зубов вечером. По ее словам, ночью в организме производится гораздо меньше слюны, чем днем, поэтому фтор из зубной пасты медленнее смывается и лучше укрепляет зубы.
При этом она предостерегла от чрезмерного полоскания зубов после чистки. Специалист отметила, что вода активно смывает фтор, в результате зубы недостаточно защищены, пишет газета «Известия».
Сотрудники шотландского Университета Данди выяснили, что для максимальной защиты зубов от кариеса и прочих недугов недостаточно просто чистить зубы два раза в день и ограничивать себя в сладком. Снизить риск разрушения зубов на 25% поможет использование зубной пасты с фтором, а также отказ от усиленного полоскания рта, пояснили специалисты.
По словам профессора Николы Иннес, концентрация фтора в пасте должна составлять 1350-1500 ppmF, а чистить зубы необходимо в течение двух минут. Также специалист посоветовала обратить особенное внимание на чистку зубов вечером. По ее словам, ночью в организме производится гораздо меньше слюны, чем днем, поэтому фтор из зубной пасты медленнее смывается и лучше укрепляет зубы.
При этом она предостерегла от чрезмерного полоскания зубов после чистки. Специалист отметила, что вода активно смывает фтор, в результате зубы недостаточно защищены, пишет газета «Известия».
Последние новости
Что важнее – точность или мощность? Как понять, что не так с серводвигателем
Серводвигатель странно себя ведёт? Не спешите списывать в утиль — возможно, проблема вовсе не в мощности. Или не в точности. Разбираемся, что и когда важнее.
Как создать QR код для объявлений бесплатно
Как с помощью простых онлайн-сервисов сделать эффективное объявление с QR-кодом, которое привлечёт больше клиентов и упростит коммуникацию
Управление держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку на территории населенных пунктов, пострадавших от пожаров
Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку в населенных пунктах, пострадавших от природных пожаров.
Секретарь Генсовета ЕР Владимир Якушев обратил внимание на проблему реконструкции почтовых отделений в селах
Автор Редакция Из 25 тысяч объектов сейчас модернизировано чуть более 3 тысяч.
Здесь вы можете узнать о лучших предложениях и выгодных условиях, чтобы купить квартиру в Павловском Посаде