Недостаток витамина D приводит росту вероятности смерти

Один из самых доступных для человека витаминов (витамин D можно получить, просто прогуливаясь на солнышке) оказался одним из самых важных — его недостаток влечет за собой рост вероятности смерти от сердечно-сосудистых, онкологических, гормональных заболеваний. При этом, всё больше и больше людей и впрямь отказываются от солнечных ванн.

Недостаток витамина D прямо влечет за собой грозные последствия — для человека, испытывающего недостаток этого витамина весьма велика возможность умереть от целого спектра весьма неприятных заболеваний, заявляют ученые Венского медуниверситета.

Взаимосвязь была выявлена путем наблюдения за группой молодых людей. В группу входили более 70 тысяч пациентов, у них регулярно брались анализы крови на уровень витамина D. Наблюдение за ними на протяжении нескольких лет позволило установить, что низкая концентрация этого витамина в крови влечет за собой развитие сердечно-сосудистых заболеваний, различных видов рака, диабет и другие гормональные расстройства.

При этом, лица, имевшие достаточный уровень витамина D в крови, не демонстрировали никакого всплеска тяжелых заболеваний.

Как именно данный витамин связан со столь различными системами — пока не до конца ясно. Однако не исключается, что наблюдающийся повсеместно рост количества сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний может быть связан именно с регулярным недостатком витамина D.

Казалось бы, недостаток этого витамина для человека, в общем, не очень характерен — человек обладает собственной «фабрикой» по производству витамин D: достаточно, чтобы на кожу на протяжении некоторого времени попадали солнечные лучи. Однако и это для нас становится роскошью: на работу люди приходят когда ещё темно, а покидают — когда уже темно, выходить же в выходные на улицу любят не все.

Фото из открытых источников