«Единая Россия» в рамках партпроекта «Старшее поколение» организовала в регионах мероприятия ко Всемирному дню скандинавской ходьбы. В Абакане старты прошли в зоне отдыха

Среди пожилых людей скандинавская ходьба является одним из самых популярных видов спорта. При этом, это не стереотипная прогулка для категории 60+, а самостоятельное спортивное направление для людей любого возраста и уровня активности. А почему именно ее рекомендуют пожилым  - из-за аккуратной нагрузки. Людям, склонным к полноте, она полезна как лечебный спорт, одновременно более интенсивный и активный, чем обычные прогулки, и при этом безопасный для суставов.

Серебрянные волонтеры отряда "Сова" при поддержке Единой России в рамках партийного проекта "Старшее поколение" организовали маршрут по скандинавской ходьбе в Абаканской зоне отдыха. Под наблюдением спортинструкторов, при правильной разминке, учитывая возрастные особенности на старт вышли 15 человек.   

Маршрут определили не сложный – 3 километра. Среди участников были и новички, поэтому важным моментом стало понимание, как правильно двигаться и выбрать нужный темп. Инструкторы были всегда рядом и постоянно включались в процесс, помогая спортсменам в возрасте вовремя остановиться и перевести дыхание. А те, кто не смог участвовать в зоне отдыха, организовали свои маршруты в жилых районах Абакана.

Партийный проект «Старшее поколение» призван содействовать активному вовлечению людей пожилого возраста в современную жизнь общества и обеспечить достойное качество жизни. Основная цель – в том числе, укрепление семейных и межпоколенных связей и ориентир на уважительное отношение к категории пожилых людей, вовлечение их в движение «серебряное волонтерство».