Сильные морозы могут стать причиной переохлаждений и обморожений
- выходя на улицу, заранее смотрите прогноз погоды и одевайтесь соответственно температуре на улице;
Чтобы зимние прогулки оставались безопасными, помните основные меры профилактики переохлаждений:
- выходя на улицу, заранее смотрите прогноз погоды и одевайтесь соответственно температуре на улице;
- старайтесь в сильные морозы без особой необходимости не выходить на улицу;
- одевайтесь тепло;
- носите свободную многослойную одежду;
- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;
- в ветренную погоду перед выходом на улицу смажьте открытие участки тела специальным кремом;
- на длительные прогулки возьмите с собой запасную пару сменных носков, варежек, по возможности, термос с горячим чаем;
- прячьтесь от сильного ветра;
- как только почувствовали неприятные ощущения от переохлаждения, зайдите в теплое помещение, чтобы согреться;
- сократите время пребывания на морозе детей и пожилых людей;
- по возможности не пользуйтесь личным автомобилем, откажитесь от дальних поездок;
- если в поездке заглохла машина вдали от населенного пункта, оставайтесь в автомобиле, вызовите помощь по телефону или дождитесь, пока на дороге появится другая машина;
- хорошо согревает организм теплая пища, горячий чай или кофе;
- избегайте употребления спиртного – алкоголь способствует большей потери тепла;
- помните, что никотин, попадающий в организм при курении, снижает циркуляцию крови и делает организм более уязвимым при морозе.
В случае переохлаждения или обморожения немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
- выходя на улицу, заранее смотрите прогноз погоды и одевайтесь соответственно температуре на улице;
- старайтесь в сильные морозы без особой необходимости не выходить на улицу;
- одевайтесь тепло;
- носите свободную многослойную одежду;
- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;
- в ветренную погоду перед выходом на улицу смажьте открытие участки тела специальным кремом;
- на длительные прогулки возьмите с собой запасную пару сменных носков, варежек, по возможности, термос с горячим чаем;
- прячьтесь от сильного ветра;
- как только почувствовали неприятные ощущения от переохлаждения, зайдите в теплое помещение, чтобы согреться;
- сократите время пребывания на морозе детей и пожилых людей;
- по возможности не пользуйтесь личным автомобилем, откажитесь от дальних поездок;
- если в поездке заглохла машина вдали от населенного пункта, оставайтесь в автомобиле, вызовите помощь по телефону или дождитесь, пока на дороге появится другая машина;
- хорошо согревает организм теплая пища, горячий чай или кофе;
- избегайте употребления спиртного – алкоголь способствует большей потери тепла;
- помните, что никотин, попадающий в организм при курении, снижает циркуляцию крови и делает организм более уязвимым при морозе.
В случае переохлаждения или обморожения немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Последние новости
Почему важно молиться за усопших — православный взгляд на поминовение | Требы об упокоении
Узнайте, зачем православные молятся за усопших, в чем духовный смысл таких молитв, и как подать записку об упокоении онлайн через монастырь.
Что важнее – точность или мощность? Как понять, что не так с серводвигателем
Серводвигатель странно себя ведёт? Не спешите списывать в утиль — возможно, проблема вовсе не в мощности. Или не в точности. Разбираемся, что и когда важнее.
Как создать QR код для объявлений бесплатно
Как с помощью простых онлайн-сервисов сделать эффективное объявление с QR-кодом, которое привлечёт больше клиентов и упростит коммуникацию
Управление держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку на территории населенных пунктов, пострадавших от пожаров
Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку в населенных пунктах, пострадавших от природных пожаров.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Бузулуке с предложениями работы от ведущих работодателей города