Сильные морозы могут стать причиной переохлаждений и обморожений
- выходя на улицу, заранее смотрите прогноз погоды и одевайтесь соответственно температуре на улице;
Чтобы зимние прогулки оставались безопасными, помните основные меры профилактики переохлаждений:
- выходя на улицу, заранее смотрите прогноз погоды и одевайтесь соответственно температуре на улице;
- старайтесь в сильные морозы без особой необходимости не выходить на улицу;
- одевайтесь тепло;
- носите свободную многослойную одежду;
- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;
- в ветренную погоду перед выходом на улицу смажьте открытие участки тела специальным кремом;
- на длительные прогулки возьмите с собой запасную пару сменных носков, варежек, по возможности, термос с горячим чаем;
- прячьтесь от сильного ветра;
- как только почувствовали неприятные ощущения от переохлаждения, зайдите в теплое помещение, чтобы согреться;
- сократите время пребывания на морозе детей и пожилых людей;
- по возможности не пользуйтесь личным автомобилем, откажитесь от дальних поездок;
- если в поездке заглохла машина вдали от населенного пункта, оставайтесь в автомобиле, вызовите помощь по телефону или дождитесь, пока на дороге появится другая машина;
- хорошо согревает организм теплая пища, горячий чай или кофе;
- избегайте употребления спиртного – алкоголь способствует большей потери тепла;
- помните, что никотин, попадающий в организм при курении, снижает циркуляцию крови и делает организм более уязвимым при морозе.
В случае переохлаждения или обморожения немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
- выходя на улицу, заранее смотрите прогноз погоды и одевайтесь соответственно температуре на улице;
- старайтесь в сильные морозы без особой необходимости не выходить на улицу;
- одевайтесь тепло;
- носите свободную многослойную одежду;
- не выходите на мороз без варежек, шапки и шарфа;
- в ветренную погоду перед выходом на улицу смажьте открытие участки тела специальным кремом;
- на длительные прогулки возьмите с собой запасную пару сменных носков, варежек, по возможности, термос с горячим чаем;
- прячьтесь от сильного ветра;
- как только почувствовали неприятные ощущения от переохлаждения, зайдите в теплое помещение, чтобы согреться;
- сократите время пребывания на морозе детей и пожилых людей;
- по возможности не пользуйтесь личным автомобилем, откажитесь от дальних поездок;
- если в поездке заглохла машина вдали от населенного пункта, оставайтесь в автомобиле, вызовите помощь по телефону или дождитесь, пока на дороге появится другая машина;
- хорошо согревает организм теплая пища, горячий чай или кофе;
- избегайте употребления спиртного – алкоголь способствует большей потери тепла;
- помните, что никотин, попадающий в организм при курении, снижает циркуляцию крови и делает организм более уязвимым при морозе.
В случае переохлаждения или обморожения немедленно обращайтесь за медицинской помощью.
Последние новости
Источник питания и его тайная жизнь: что происходит “внутри”, пока мы нажимаем кнопку
Каждый раз, когда мы включаем устройство, кажется, будто происходит магия: вспыхивает экран, оживает техника. Но за этим мгновением скрыта сложная и почти поэтическая работа источника питания — сердца любого электронного организма.
Как перепады напряжения убивают электронные платы и что делать для их спасения
Разбираемся, почему электроника особенно уязвима к скачкам в сети и какие меры реально работают для защиты
Почему важно молиться за усопших — православный взгляд на поминовение | Требы об упокоении
Узнайте, зачем православные молятся за усопших, в чем духовный смысл таких молитв, и как подать записку об упокоении онлайн через монастырь.
Когда скидки превращаются в ловушку: как маркетологи учат нас тратить
Почему “-50% только сегодня” не всегда значит выгоду, как скидки играют на эмоциях и почему даже рациональные люди становятся жертвами маркетинговых трюков.
На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Бузулуке с предложениями работы от ведущих работодателей города