Великий пост в 2019 году

В православной религии существует немало постов. Но самым значимым считается именно Великий пост. Кроме того, он наиболее продолжительный из всех. В идеале, во время него верующие должны не только ограничивать себя в определенной пище, но и уделять большое внимание различным аскезам (духовные практики). Великий пост отличается от других специальными церковными богослужениями. Вдобавок, надо произносить особые молитвы и совершать покаяния, одновременно воскрешая в памяти деяния Иисуса и его мученическую смерть.

В 2019 Великий пост начинается с самого начала недели – в понедельник 11 марта. Последний день, когда верующие постятся, выпадает на 27.04. Это суббота, а в воскресенье православные люди отмечают Пасху – она в этом году будет 28 апреля. Длится Великий пост 48 дней и ночей. И все это время истинные христиане неукоснительно соблюдают целый ряд традиций и правил. Все шесть недель великого поста важны для христиан, но особо выделяется Страстная седмица – на ней нельзя есть определенную еду и потакать желаниям своей плоти.

Суть Великого поста – не дать забыть людям о 40 днях, которые Христос провел в полном одиночестве в пустыне. И все это время он постился. Позже этот жизненный этап Иисуса стало принято называть Великой Четыредесятницей. Как только она завершается – наступает очень важный 8-мидневный период. На протяжении 8-ми суток верующие по очереди празднуют Страстную седмицу, Вербное воскресенье, Лазареву субботу. В такие дни вспоминают все Страсти Господни, а также Тайную вечерю, проповеди Иисуса, которые он читал в последние дни жизни, его вхождение в Иерусалим и Воскресение Лазаря.

День, когда следует начинать Великий пост, напрямую связан с датой Пасхи. Поскольку это переходящий праздник, дата Светлого Христова Воскресения ежегодно разная. Соответственно, дата начала поста также изменяется. Тем не менее период с 11.03 по 21.03 каждый раз приходится на Великий пост. Готовиться к Великому посту принято заранее – за 4 седмицы. Этот период верующие посвящают духовным приготовлениям к покаянию. На это уходят все 48 суток. Примечательно, что все 4 недели перед постом называются по-разному.

В чем сакральный смысл Великого поста и для чего он необходим?

Считается, что данный временной отрезок лучше всего подходит для всевозможных духовных и телесных практик. Что, в свою очередь, позволяет как следует подготовиться к встрече Пасхи. Из этого следует, что главное назначение поста – подготовить как душу, так и тело к важнейшему христианскому празднику – Светлому Христову Воскресению. Цель воздержания – покаяться как можно искреннее, от всего сердца.

Пост необходим, чтобы вселить в людей веру в то, что они способны показать ту же силу духа, что и пребывающий в пустыне Иисус. Совершенно один он смог противостоять всем проискам Дьявола и окончательно укрепиться в своей вере в Бога. Вернувшись к своим ученикам, он рассказал, что именно искренние молитвы и воздержание в пище помогли ему с честью вынести ниспосланное испытание.

Какие существую седмицы перед Великим постом

О Закхее или первая седмица

Закхей – это человек, к которому Христос проявил особое внимание. Он был глупый и недалекий грешник. Но в его сердце жила искренняя вера в Бога и непреодолимое желание ступить на путь света. Проявив огромную силу воли, Закхей сумел справиться со своими недостатками и приблизиться к Господу. В течение всей недели верующие люди должны брать пример с Закхея и искренне желать впустить в сердце Иисуса.

О мытаре и фарисее  или вторая седмица

Во всех церквях идут религиозные службы, читаются соответствующие молитвы, поются особые покаянные песнопения. Священнослужители в своих проповедях делают особый акцент на истинном покаянии. В пример приводится ситуация, когда Христос благосклонно воспринял чистосердечное покаяние мытаря и осудил позерство фарисея, который считал себя выше других. Церемонии в храмах проводят до 5-й недели поста.

О блудном сыне или третья седмица

В храмах исполняют 136-й псалом и распевают полиелейные псалмы. Подобные песнопения проводят и на Мясопустной неделе, и на четвертой седмице. После Мясопустной седмицы православным людям можно употреблять мясные блюда еще 7 дней, кроме среды и пятницы.

О Страшном Суде или четвертая седмица

Эта неделя предназначена для того, чтобы верующие вспомнили о грехе своих прародителей Адама и Евы, их изгнание из Эдемского сада и Страшном Суде. Воскресенье этой недели – последний день, когда разрешается есть мясные блюда. Этот последний день недели перед Великим постом называют Прощенным воскресеньем. Именно он завершает Сырную неделю. Важная традиция дня – попросить прощения как у всех, так и у определенных людей. Делают это после вечерней службы в храме (чин прощения).

Какие бывают седмицы во время Великого поста

«Торжество православия» (1-я седмица)

Она приурочена к отмене запрета на иконопочитание. В прежние времена один византийский император наложил запрет на почитание икон. В результате очень много святынь было предано огню или порвано. Через 25 лет после этого события император Константин созвал собор, на котором провозгласил отмену неразумного еретического запрета.

«Григория Паламы» (2-я седмица)

Григорий Палама – епископ, который одержал верх в одной из самых прославленных и серьезных богословских дискуссий. Цель спора была очень необычной – что именно связывает Творца с миром людей.

«Крестопоклонная» (3-я седмица)

Неделя получила название из-за церемонии выноса креста в алтарь. Крест обязательно украшается цветами, зелеными ветками и травами. Крест устанавливают в центре церкви, где он стоит до пятницы следующей недели. Третья седмица – это своеобразная середина поста.

«Иоанна Лествичника» (4-я седмица)

Иоанн Лествичник прославился как исключительно праведный человек, посвятивший всю свою жизнь служению Богу. Его родителями были святая Мария и святой Ксенофонт. С самого детства у Иоанна был благочестивый пример перед глазами и, повзрослев, он добровольно ушел в монастырь до конца своих дней.

«Марии Египетской» (5-я седмица)

Мария Египетская – наглядный пример того, как при помощи воздержания в пище и искренней веры в Бога можно преодолеть любые преграды. Эта праведница на личном примере доказала, что молитвы и пост способны совершать чудеса.

«Вход Господень в Иерусалим» (6-я седмица)

На греческом языке шестая седмица произносится как «вайи». Точно такое же слово означает пальмовые листья. Такими листьями люди застелили дорогу, по которой Иисус въехал в Иерусалим. Это произошло за 7 дней до его распятия. Поэтому неделя несет двоякое толкование: она и радостная, и грустная одновременно.

«Страстная» (7-я седмица)

Это особая неделя. Если Четыредесятница посвящена 40 дням и ночам, которые Христос провел в пустыне, то Страстная седмица – вспоминанию событий последней недели, которую он прожил.

Как правильно питаться в Великий пост

Придерживаться поста желательно не только из-за его сакрального значения, но и потому, что это положительно сказывается на самочувствии человека. Медицина утверждает, что весной организм истощен, и потому обилие мясной пищи способно нанести вред здоровью. Поэтому пост будет очень полезен. Немало людей боятся, что не смогут справиться с чувством голода и отказаться от мяса. Но на практике это оказывается намного легче: при условии, что меню будет сбалансированным и разнообразным. Теперь подробнее о том, что разрешается есть в Великий пост.

Фруктовое и ягодное меню

Такие продукты едят в свежем виде, варят из них компоты, кисели, готовят вкусные салаты. Лучше всего покупать яблоки, груши, бананы, любые цитрусовые, а также гранаты, виноград и клюкву.

Овощное меню. Зелень

Идеальный овощ – капуста. Ее запекают, тушат, варят, едят сырой и квашеной. Разнообразят стол блюда из картошки, морковки, помидор, огурцов, кабачков, тыквы, болгарского перца и кукурузных зерен. Из зелени подойдет петрушка, укроп, базилик, щавель, любые салаты, шпинат, лук, чеснок, кинза.

Блюда из бобовых

Включайте в меню фасоль, горох, сою, бобы, чечевицу – в них очень много растительного белка. Это делает подобные продукты незаменимыми в Великий пост. Из бобовых готовят всевозможные салаты и пюре, их варят, используют для блюд восточной кухни.

Блюда из круп

В Великий пост разрешены любые крупы: рис, гречка, перловка, арнаутка, пшено, ячневая, пшеничная, кукурузная и прочие. Из них варят каши, супы, делают запеканки, используют в качестве начинки для пирогов, блинов.

Блюда из рыбы и морепродуктов

Рыбу церковь разрешает есть в Вербное Воскресение, а также на Благовещение. А на Лазареву субботу в меню включают икру щуки, карпа, минтая, трески, осетра, белуги и другой рыбы. С морепродуктами несколько сложнее. Одни говорят, что их можно есть только в те дни, что и рыбные блюда. Другие же настаивают, что подобные деликатесы употребляют в пищу в течение всего поста.

Сухофрукты, консервация с сахаром и медом

Церковные правила не запрещают есть сладкую консервацию, включая варенья, пастилу и фруктовый мед. Можно варить компот, кисель, готовить лимонад или морс. Чай, кофе и тому подобные напитки тоже разрешаются. Сушеные фрукты подают в качестве десерта или добавляют их в каши, запеканки, рагу. Разрешены яблочные, ананасовые цукаты, банановые чипсы, финики, курага, чернослив, вяленые плоды вишни и черешни, инжир.

Сладкие блюда и напитки

Сладкоежкам в Великий пост допускается есть мед, любой сахар, шоколад без добавления молочных продуктов. Засахаренные семечки подсолнечника, халву, зефир на растительных продуктах, любые леденцы, мармелад на агар-агаре, пастилу. Любители молочных продуктов могут перейти на соевое молоко и йогурты. Хороший прохладительный напиток – кокосовое молоко. Напитки, допустимые в Великий пост: чай, кофе, какао (без молока), кисель, сок, компот, морс.

Православные верующие относятся к Великому посту как серьезному этапу на пути духовного развития, цель которого – приблизиться к Богу и получить его милость. Любая из седмиц поста завершается воскресеньем. В последний день недели надо предаваться воспоминаниям о жизни святого, который прославился неистовым служением Господу и помог укреплению христианской веры.

Сон с четверга на пятницу 01.03.2019.

Следующая ночь важна для тех, кого интересует личная жизнь больше, чем работа. Сон с четверга на пятницу вещий.