«Дотащить себя до турника»: Глава Хакасии показал мышцы

Глава Хакасии Валентин Коновалов перед объективом телекамеры в рамках проекта  «Лера на спорте»  (РТС) показал свою физическую форму. 

Перед телезрителями он предстал в белой футболке с надписью "Хакасия", темных шортах, черных носках и кроссовках. 

Чиновник рассказал, что  спортом занимается со школы.

- Занимался разными видами спорта: в школе – легкой атлетикой, в институте – единоборствами (кикбоксинг, рукопашка, самбо). В принципе, физическая активность проходит  через всю мою жизнь, - поделился он. 

Также Коновалов признался, что в связи со сложным рабочим графиком ему сложно находить время для занятия спортом.

Один-два раза в неделю стараюсь уделять внимание. Ну, и, конечно, зарядка, физкультура – она должна быть, как мне кажется, каждый день (…), - сказал он. 

По его словам, время на спорт нужно находить всегда:

- На одну тренировку можно найти время, главное – не лениться, перебороть себя, поднять из постели, отлучиться от рутины и все-таки дотащить себя хотя бы до турника и сделать просто утром зарядку минут 10-15 (…).

Глава республики также признался, что старается ограничивать употребление жирного, сладкого, старается больше есть овощей и больше двигаться и просто гулять. 

Подробности - в сюжете. Тренировка В. Коновалова - с 9 минуты.