Стартовала регистрация на бесплатный курс «100-дневный воркаут»
16 сентября открылась запись на осенний запуск образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).
16 сентября открылась запись на осенний запуск образовательно-тренировочной программы SOTKA (100-дневный воркаут).
ЗАПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ
23 сентября в городах России стартует бесплатная образовательная программа "SOTKA (100-дневный воркаут)", направленная на повышение уровня знаний в вопросах фитнеса, правильного питания и здорового образа жизни.
Участники программы узнают, как привести себя в отличную форму, используя только уличные спортивные площадки и вес собственного тела. Основу практического курса составляют круговые тренировки в комплексах по 3-4 упражнения. Дополнительно участники каждый день получают определенный блок информации в виде инфо-постов, которые содержат ответы на все основные вопросы. Особенностью программы является то, что её может проходить любой человек вне зависимости от пола, возраста или уровня физической подготовки.
Последние новости
Врачи - о том, что важно знать о физической активности при лишнем весе и ожирении?
Автор Редакция Важнейшие причины ожирения во всем мире – высококалорийное питание и малоподвижный образ жизни.
Сваи готовы: в селе Боград поликлинику должны построить к осени 2025 года
Автор Редакция На базе Боградской районной больницы им. Ануфриевой в рамках модернизации первичного звена здравоохранения строится модульная поликлиника на 170 посещений в смену, в том числе на 40 посещений детей.
В Бограде продолжается строительство поликлиники
Фото: Минздрав РХ В Хакасии на базе Боградской районной больницы им. Ануфриевой в рамках модернизации первичного звена здравоохранения строится модульная поликлиника на 170 посещений в смену,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи