Главный внештатный эпидемиолог Минздрава Хакасии: не следует относиться к COVID-19 легкомысленно

В Хакасии продолжается активность вирусов гриппа и острых респираторных вирусных инфекций. Отмечается рост заболеваемости новой коронавирусной инфекцией.

Важно придерживаться простых мер профилактики, чтобы сохранить своё здоровье и здоровье своих близких:

- вирусы COVID-19, ОРВИ и гриппа передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём (при чихании, кашле), поэтому избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания. Необходимо соблюдать расстояние не менее 1-1,5 метра от больных;

- при кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать;

- избегайте излишних поездок и посещения многолюдных мест;

- надевайте маску в местах скопления людей, чтобы уменьшить риск заболевания;

- не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками;

- после посещения массовых мероприятий, после улицы и общественного транспорта тщательно мойте руки с мылом;

- при невозможности вымыть руки с мылом, используйте кожные антисептики;

- и не забывайте про регулярную дезинфекцию гаджетов, которые мы не выпускам из рук;

- чаще проводите влажную уборку помещений и проветривание;

- употребляйте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон);

- здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включающий полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

- Несмотря на заметное снижение уровня тревожности, связанного с циркулирующими штаммами коронавируса (омикрон), не следует относиться к нему легкомысленно: ежедневно по стране регистрируется более 30 летальных исходов новой коронавирусной инфекции. Поэтому необходимо соблюдать все перечисленные давно знакомые нам меры защиты , - отмечает главный внештатный эпидемиолог Минздрава Хакасии Лариса Ахмедова.

Дополнительная информация для СМИ по телефону 8 (3902) 295-079 - пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Хакасия