Как спастись: в Хакасии продолжается активность вирусов гриппа и ОРВИ
Автор Редакция Вирусы COVID-19, ОРВИ и гриппа передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания.
Вирусы COVID-19, ОРВИ и гриппа передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле), поэтому избегайте тесного контакта с людьми, у которых есть признаки заболевания. Необходимо соблюдать расстояние не менее 1-1,5 метра от больных. При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегайте излишних поездок и посещения многолюдных мест. Надевайте маску в местах скопления людей, чтобы уменьшить риск заболевания. Не трогайте лицо, глаза, нос немытыми руками. После посещения массовых мероприятий, после улицы и общественного транспорта тщательно мойте руки с мылом. При невозможности вымыть руки с мылом, используйте кожные антисептики.
Не забывайте про регулярную дезинфекцию гаджетов, которые мы не выпускам из рук. Чаще проводите влажную уборку помещений и проветривание. Употребляйте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон).
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включающий полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.
Управление Роспотребнадзора по Хакасии
Последние новости
Что хорошего в помощи Украине и Израилю?
Фото: Rod Lamkey/CNP via ZUMA Press Wire/TASS Может ли американец бороться против действий израильского правительства в Газе и не быть обвиненным в антисемитизме Поборники помощи Украине и Израилю поздравляют друг дру
В Красноярске задержали 135 мигрантов
Фото: Владимир Андреев, URA.RU В результате рейда на одном из рынков в Красноярске было задержано 135 мигрантов.
Как в Сибири вырастает промышленный интеллект: на базе СФУ открывается центр ИИ
Не за горами то время, когда сибирская земля, уже не одно столетие плодотворно обеспечивающая нас металлами и углем, подарит России и миру новые технологические жемчужины.
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок