Напоминаем о правилах безопасности в морозы!

Во время морозов необходимо тщательно соблюдать меры безопасности. Рекомендуем гражданам внимательно относиться к своему здоровью. Не допускать сильного переохлаждения и обморожения.

Основные симптомы переохлаждения – озноб, побледнение и посинение кожи, острая боль в пальцах рук и ног. При длительном переохлаждении может возникнуть обморожение и чаще всего повреждаются уши, кисти рук, стопы, нос. При первой степени обморожения кожа бледнеет, снижается чувствительность пораженных участков, а после согревания наблюдается покраснение и отек. При второй степени поражения кожа приобретает сине-багровый оттенок и на ее поверхности появляются пузыри с прозрачной жидкостью.

Специалисты рекомендуют придерживаться ряда простых правил для сохранения здоровья в холода:

► сократите пребывание на морозе и без острой необходимости не выходите на улицу. Особенно это касается маленьких детей и пожилых людей. Не отправляйтесь на природу, горки, пока не спадут морозы;

► тщательно подбирайте гардероб. Надевайте термобелье, удобную просторную одежду и обувь (тесная способствует ухудшению кровообращения и быстрому замерзанию). Обязательно носите головные уборы, закрывающие уши и голову (одного капюшона недостаточно);

► не употребляйте алкогольные напитки. Огромное заблуждение, что алкоголь помогает согреться. На самом деле прием алкоголя способствует высокой потере тепла, а также значительному снижению внимательности и бдительности;

► не выходите на улицу сразу после душа или бани, в сырой одежде и с мокрой головой;

► если все-таки собираетесь в дальнюю поездку или на природу, возьмите с собой термос с чаем и бутерброды;

► при первых признаках обморожения зайдите в ближайшее тёплое помещение. Согрейте охлажденные участки до покраснения теплыми руками, легким массажем, растиранием, дыханием;

► при признаках глубокого обморожения наложите на пораженную поверхность теплоизолирующую повязку. Выпейте горячего чаю и примите обезболивающее. Вызовите врача.

Управление по ГО, ЧС

и пожарной

безопасности РХ