О вреде грибов для пожилых людей рассказала диетолог
Употребление грибов противопоказано пожилым людям с хроническими заболеваниями, в том числе с проблемами с желудочно-кишечным трактом, заявила диетолог-эндокринолог,
Употребление грибов противопоказано пожилым людям с хроническими заболеваниями, в том числе с проблемами с желудочно-кишечным трактом, заявила диетолог-эндокринолог, кандидат медицинских наук Екатерина Иванникова. О потенциальной опасности этого продукта для пожилых россиян она рассказала в беседе с «Известиями», пишет lenta.ru.
Иванникова объяснила, что грибы, хотя и считаются источником белка, витаминов и минералов, все же являются трудноперевариваемым продуктом за счет высокого содержания хинина и клетчатки. Из-за этого входящие в их состав полезные вещества трудно усваиваются организмом.
Основным противопоказанием к употреблению грибов врач назвала хронические заболевания, которые нередко диагностированы у людей зрелого возраста, прежде всего недуги желудочно-кишечного тракта, печени, почек. Не рекомендованы грибы также людям с гипертонией.
Иванникова призвала пожилых россиян отказаться от употребления грибов на постоянной основе. По ее словам, включать их в рацион можно лишь время от времени, но в небольших количествах — максимум 100-150 граммов за один прием пищи.
Виктор Мельников
Последние новости
В ДТП в Черногорске погибла 82-летняя пенсионерка
Столкнулись Chevrolet Niva и Skoda Fabia. Автоавария произошла сегодня, в 12:20.
Ровесница войны погибла в ДТП в городе Хакасии
По данным ГИБДД по Хакасии, в 12:20 на перекрестке улиц 40 лет октября и Инициативная произошло столкновение автомобилей Chevrolet Niva и Skoda Fabia.
Бабье лето установилось в Хакасии и на юге Красноярского края
По данным синоптиков, осадков на этой неделе не ожидается.
Искусство выразить себя
Как выбрать концепцию для своей фотосессии