Как защитить себя от респираторных инфекций
Основные правила для предотвращения распространения вирусов.
Респираторные вирусы, а также вирусы гриппа, распространяются, главным образом, от человека к человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании.
Инфекция также может распространяться через загрязненные руки и предметы, на которых находятся вирусы. Поэтому, чтобы обезопасить себя и окружающих от заражения острыми респираторными инфекциями и гриппом, необходимо соблюдать «респираторный этикет» - свод простых и вместе с тем очень эффективных правил:
- при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
- регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептики на спиртовой основе;
- избегать тесного контакта с заболевшими людьми;
- не касаться лица грязными руками;
- при наличии симптомов болезни оставаться дома и избегать общественных мест.
Соблюдение этих простых правил поможет значительно снизить риск распространения вирусов и защитить здоровье как свое, так и окружающих. Важно помнить, что профилактика всегда лучше, чем лечение.
Последние новости
Неделя безопасности пациента в Хакасии
С 16 по 22 сентября проводятся мероприятия по повышению осведомленности о здоровье.
Выездная комиссия оценила состояние здравоохранения в Хакасии
Специалисты провели оценку медицинских учреждений региона.
Упрощение получения налоговой справки в Хакасии
Теперь жители Хакасии могут запросить справку об исполнении налоговых обязанностей в электронном виде.
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий