Как защитить себя от респираторных инфекций
Основные правила для предотвращения распространения вирусов.
Респираторные вирусы, а также вирусы гриппа, распространяются, главным образом, от человека к человеку через вдыхание мельчайших капелек, образующихся при кашле и чихании.
Инфекция также может распространяться через загрязненные руки и предметы, на которых находятся вирусы. Поэтому, чтобы обезопасить себя и окружающих от заражения острыми респираторными инфекциями и гриппом, необходимо соблюдать «респираторный этикет» - свод простых и вместе с тем очень эффективных правил:
- при кашле и чихании использовать носовой платок, предпочтительнее применять одноразовые бумажные платки, которые выбрасывают сразу после использования;
- регулярно мыть руки с мылом или использовать антисептики на спиртовой основе;
- избегать тесного контакта с заболевшими людьми;
- не касаться лица грязными руками;
- при наличии симптомов болезни оставаться дома и избегать общественных мест.
Соблюдение этих простых правил поможет значительно снизить риск распространения вирусов и защитить здоровье как свое, так и окружающих. Важно помнить, что профилактика всегда лучше, чем лечение.
Последние новости
Почему важно молиться за усопших — православный взгляд на поминовение | Требы об упокоении
Узнайте, зачем православные молятся за усопших, в чем духовный смысл таких молитв, и как подать записку об упокоении онлайн через монастырь.
Что важнее – точность или мощность? Как понять, что не так с серводвигателем
Серводвигатель странно себя ведёт? Не спешите списывать в утиль — возможно, проблема вовсе не в мощности. Или не в точности. Разбираемся, что и когда важнее.
Как создать QR код для объявлений бесплатно
Как с помощью простых онлайн-сервисов сделать эффективное объявление с QR-кодом, которое привлечёт больше клиентов и упростит коммуникацию
Управление держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку на территории населенных пунктов, пострадавших от пожаров
Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку в населенных пунктах, пострадавших от природных пожаров.