Пожилым людям рекомендовано жить «чуть-чуть впроголодь»
Об этом заявил бывший главный санитарный врач, депутат Госдумы Геннадий Онищенко.
Об этом заявил бывший главный санитарный врач, депутат Госдумы Геннадий Онищенко. Жить чуть впроголодь Онищенко рекомендовал с целью разъяснить, что пожилым людям для избавления от лишнего веса рекомендуется умеренное питание.
«Объем потребляемой пищи, особенно у возрастных людей, когда снижены обменные процессы, тоже должен быть эффективным. Сочетание жить чуть-чуть впроголодь и заниматься физической нагрузкой — самое эффективное» , — сказал он.
В апреле Роспотребнадзор опубликовал информацию о почти двукратном с 2011 года увеличении числа россиян, страдающих ожирением. Лишний вес есть у 14% мужчин и 26% женщин в России.
Рекомендаций об избавлении от лишнего веса звучит много. Можно и запутаться. Но вот заявление американских ученых о том, что избавиться от жировых отложений в области живота пожилым людям помогут интервальные тренировки, одобрили и в России. В российском Минздраве назвали данный метод эффективным.
АДИ
Последние новости
Как создать QR код для объявлений бесплатно
Как с помощью простых онлайн-сервисов сделать эффективное объявление с QR-кодом, которое привлечёт больше клиентов и упростит коммуникацию
Управление держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку на территории населенных пунктов, пострадавших от пожаров
Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку в населенных пунктах, пострадавших от природных пожаров.
Секретарь Генсовета ЕР Владимир Якушев обратил внимание на проблему реконструкции почтовых отделений в селах
Автор Редакция Из 25 тысяч объектов сейчас модернизировано чуть более 3 тысяч.
Особый противопожарный режим ввели в Хакасии
Автор Редакция В главке МЧС состоялось оперативное заседание республиканской комиссии по ЧС.