В Хакасии прошла акция «10 тысяч шагов к жизни»

В минувшую субботу сотрудники Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики приняли участие во Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», которая проводилась в Парке культуры и отдыха  г. Абакана.

В рамках Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни» врачи подведомственного учреждения Минздрава Хакасии организовали следующие тематические площадки:

1. «Проверь своё давление» с проведением обследований (расчет индекса массы тела, измерение АД, уровня сердечно-сосудистого риска), консультаций врачей и распространением информационно-наглядного материала;

2. «Жизнь без зависимости», где проводилось консультирование молодёжи по отказу от вредных привычек и распространение информационно-наглядного материала;

3. «Информационная площадка» с предоставлением материалов на тему физической активности и здорового образа жизни.

- Всем участникам акции было организовано индивидуальное профилактическое консультирование, во время которого предоставлялась информация об оптимальной двигательной активности для здоровья сердца, первых признаках гиподинамии и даны рекомендации по другим аспектам сохранения здоровья. При консультировании участников акции распространялся информационно-наглядный материал (листовки, буклеты) о пользе физической активности, правильному питанию, здоровому образу жизни, а также с информацией о признаках инфаркта и инсульта и алгоритмах первой доврачебной помощи при сердечно-сосудистых катастрофах , - прокомментировали врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Главная цель акции – пропаганда ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения, развитие естественных методов оздоровления. Акция была основана на рекомендациях ВОЗ в целях профилактики гиподинамии проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания минимума нормальной физической активности. Всего в мероприятии приняли участие более 100 человек, было распространено 370 экземпляров информационно-образовательных материалов о здоровом образе жизни, в том числе о пользе физической активности.

Региональными координаторами акции выступили министерство спорта Хакасии и министерство здравоохранения республики.

Дополнительная информация для СМИ по телефону 8 (3902) 295-079 - пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Хакасия