В Роспотребнадзоре рассказали о профилактике ОРВИ
Фото автора В республике продолжает расти сезонная заболеваемость. Грипп, ОРВИ и COVID-19 являются лидерами массовых инфекционных болезней.
В республике продолжает расти сезонная заболеваемость. Грипп, ОРВИ и COVID-19 являются лидерами массовых инфекционных болезней. В Роспотребнадзоре Хакасии рассказали, как лучше всего обезопасить себя и своих близких.
Одной из основных мер профилактики является гигиена рук. Помыл руки с мылом – попрощался с микробами. Если такой возможности нет, то можно использовать спиртовые антисептики и дезинфицирующие салфетки.
При чихании, кашле, насморке использовать одноразовые бумажные салфетки-платки.
Использовать для защиты органов дыхания одноразовые маски.
Высыпаться и соблюдать режим дня.
Помнить о тепловом режиме.
Чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку.
Соблюдать рациональное питание: употреблять продукты, содержащие полноценные белки и витамины группы С. Включать в рацион продукты, содержащие витамины А, цинк и кальций.
Ариша Гаранина
Последние новости
Международный день стоматолога отметят в хакасском госуниверситете
Было принято 27 студентов-очников, из которых 20 обучаются бесплатно и 7 – платно.
В селе Бирикчуль закрывают стационар
Скриншот видео со страницы NotaBene, vk.com В селе Бирикчуль Аскизского района Хакасии в участковой больнице закрывают стационар.
В Хакасии проводят опрос о ВИЧ-инфекции
На платформе обратной связи Минздрава Хакасии проводится опрос населения с целью выявления уровня информированности населения о ВИЧ-инфекции.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения