В Роспотребнадзоре рассказали о профилактике ОРВИ
Фото автора В республике продолжает расти сезонная заболеваемость. Грипп, ОРВИ и COVID-19 являются лидерами массовых инфекционных болезней.
В республике продолжает расти сезонная заболеваемость. Грипп, ОРВИ и COVID-19 являются лидерами массовых инфекционных болезней. В Роспотребнадзоре Хакасии рассказали, как лучше всего обезопасить себя и своих близких.
Одной из основных мер профилактики является гигиена рук. Помыл руки с мылом – попрощался с микробами. Если такой возможности нет, то можно использовать спиртовые антисептики и дезинфицирующие салфетки.
При чихании, кашле, насморке использовать одноразовые бумажные салфетки-платки.
Использовать для защиты органов дыхания одноразовые маски.
Высыпаться и соблюдать режим дня.
Помнить о тепловом режиме.
Чаще проветривать помещение и проводить влажную уборку.
Соблюдать рациональное питание: употреблять продукты, содержащие полноценные белки и витамины группы С. Включать в рацион продукты, содержащие витамины А, цинк и кальций.
Ариша Гаранина
Последние новости
Как создать QR код для объявлений бесплатно
Как с помощью простых онлайн-сервисов сделать эффективное объявление с QR-кодом, которое привлечёт больше клиентов и упростит коммуникацию
Управление держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку на территории населенных пунктов, пострадавших от пожаров
Управление Роспотребнадзора по Республике Хакасия держит на контроле санитарно-эпидемиологическую обстановку в населенных пунктах, пострадавших от природных пожаров.
Секретарь Генсовета ЕР Владимир Якушев обратил внимание на проблему реконструкции почтовых отделений в селах
Автор Редакция Из 25 тысяч объектов сейчас модернизировано чуть более 3 тысяч.
Особый противопожарный режим ввели в Хакасии
Автор Редакция В главке МЧС состоялось оперативное заседание республиканской комиссии по ЧС.