Жителям Хакасии в День слуха дали полезные рекомендации

Сегодня - Международный день слуха. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 10% населения мира имеют сложности со слухом, по прогнозам к 2050 году число может вырасти до 2,5 миллиарда человек.

Этот день является значимым событием для всех, кто хочет помочь людям со снижением слуха и показать, что слабослышащие могут вести активную жизнь и заниматься любимыми делами.

ИА «Хакасия» публикует полезную информацию для жителей республики, взятую из нескольких открытых источников.

На сегодняшний день потеря слуха считается самой распространенной сенсорной формой инвалидности. Первыми симптомами снижения слуха являются: нарушение разборчивости речи, частые просьбы повторить фразы, затруднения в общении и пользовании телефоном, увеличение громкости радио и телевизора, звон в ушах.

Причин снижения слуха множество:

- возраст;

- наследственность;

- прием некоторых лекарств;

- ЛОР, инфекционные болезни;

- сильный шум на рабочем месте, особенно если сочетается с вибрацией;

- стресс, курение и пр.

Здоровье слуха в будущем зависит от того, как мы заботимся о слухе сегодня, поскольку во многих случаев потери слуха можно избежать, придерживаясь правил безопасного прослушивания и надлежащего ухода за здоровьем органов слуха.

Медики подтверждают, что около половины всех случаев глухоты и прочих нарушений слуха можно предотвратить, устранив причины их развития. В числе превентивных мер чаще всего называют иммунизацию населения, охрану здоровья матери и ребенка, обеспечение гигиены труда.

К сожалению, многие люди зачастую игнорируют самые простые меры по сохранению своего слуха. Последнее время в особой группе риска исследователи стали выделять молодых людей, которые все чаще сталкиваются с риском необратимой тугоухости. Основная причина ухудшения слуха у них - прослушивание музыки на большой громкости в наушниках.

Специалисты дают ряд советов, которые могут помочь как тем, кто уже столкнулся с ухудшением слуха, так и тем, кто хочет позаботиться о своем здоровье и не допустить развития тугоухости.

Ведите активный образ жизни. Исключите курение и алкоголь, правильно питайтесь, больше двигайтесь

Не занимайтесь самолечением. Некоторые лекарства токсичны для слуха. Четко следуйте рекомендациям лечащего врача при приеме ототоксичных препаратов.

Защищайте уши от воды и при перелетах. Используйте беруши при плавании и в самолете.

Избегайте громкого шума. В шумных местах используйте защиту ушей (беруши, шумоподавляющие наушники).

Следите за слухом после болезней. Грипп, ОРВИ, отиты могут способствовать развитию тугоухости.

Проходите профилактические осмотры у сурдоакустика не реже раза в год, а при снижении - два раза в год.

При отсутствие противопоказаний проходите вакцинацию - это защитит организм от вирусов, влияющих на слух.

Контролируйте хронические болезни. Гипертония, диабет, атеросклероз могут снижать слух.

При первых признаках тугоухости незамедлительно обращайтесь к специалисту.

Инфографика: «Аудионика». Использованы данные ВОЗ и Росстата.

При подготовке публикации использована информация Минздрава Хакасии, Роспотребнадзора, «Аудионики».