Первая помощь при гриппе: что делать в домашних условиях?

Когда наступает эпидемия, вокруг начинают появляться люди, шмыгающие носом, чихающие, кашляющие - словом, заражающие окружающих вирусами. Однако статистика Министерства здравоохранения России говорит о том, что далеко не все заболевают в период эпидемии гриппом. По данным Минздрава, лишь 8 человек из ста заболевают. Хотя, конечно, каждому хочется избежать боли, а тем более не попасть в число 5 миллионов людей у которых неудачливо вышла тяжелая форма гриппа. Но как узнать, что это именно грипп, а не обычная простуда, и как поскорее победить недуг?

Как узнать недуг сразу: первые симптомы гриппа

Грипп, называемый старшими врачами «сухим катаром», представляет собой воспаление без выделения слизи. Этот вид простуды отличается от других заболеваний интенсивными признаками интоксикации и воспаления уже со старта болезни. Главные признаки гриппа включают в себя высокую температуру, озноб и ломоту в мышцах. В первые дни болезни нет заложенности носа и обильных соплей. Обычно симптомы появляются резко и внезапно, без продромального периода.

Кроме характерных признаков интоксикации, у гриппа навязчивый сухой кашель, часто сопровождающийся болями за грудиной. Если грипп атакует нижние дыхательные пути, кашель становится более сильным и дыхание участается. В сильных случаях развивается дыхательная недостаточность: частота дыхания превышает 30, а кожа на кончиках носа, губах, пальцах рук и мочках ушей становится синей. В таких случаях нужно немедленно вызывать скорую помощь и госпитализировать пациента в стационар.

Если вы заметили первые признаки гриппа, медленный жизненный режим постельного отдыха поможет снизить активность вируса. Обильное питье также является важным элементом лечения, помогая снизить симптомы интоксикации. Для этого настоятельно рекомендуется употреблять морсы, чай, компоты, минеральные воды и другие напитки, которые помогут уменьшить головную боль и мышечные боли при гриппе. Укутывание в теплые одежды пациента поможет ему справиться с ознобом и холодом. Если же кожа краснеет, жарко, то следует раздеться до белья и не допускать лишнего перегрева.

Также очень важно хорошо проветрить комнату больного и поддерживать в ней температуру не более 18°C. Время года также может стать фактором влияния на заболевание: воздух в помещениях в период отопительного сезона обычно пересушен, что может вызвать дискомфорт пациенту и уменьшить защитные свойства слизи, которая покрывает дыхательные пути в нормальном состоянии, поэтому необходимо использовать увлажнитель. В случае, если его нет, батарею можно накрыть влажным полотенцем, меняя его периодически. Если в квартире есть аквариум, следует снять с него крышку, чтобы она не препятствовала испарению воды.

Первыми же признаками гриппа, необходимо позвонить врачу и уложить больного в постельный отдых на все время, когда сохраняется высокая температура. Кроме того, необходимо знать, что болезнь требует постоянного наблюдения со стороны педиатра или терапевта, чтобы избежать осложнений.

Как справиться с болезнью: рекомендации по лечению

В период заболевания простудой или гриппом, многие люди склонны назначать себе антибиотики. Однако такой подход неверен, поскольку грипп вызывает вирус, который является внутриклеточным паразитом и на который антибиотики не действуют. Для лечения вирусных инфекций необходимы специальные противовирусные препараты.

Среди эффективных препаратов, направленных на борьбу с вирусами, можно выделить следующие:

• осельтамивир,
• занамивир,
• умифеновир (препарат Арбидол®).

Стоит отметить, что вирусы могут приобрести устойчивость к препаратам амантадин и римантадин, поэтому их применение не рекомендуется.

Жаропонижающие препараты направлены на снижение температуры и уменьшение проявлений интоксикации. При этом использовать аспирин и средства на его основе у детей категорически запрещено. Жаропонижающие можно принимать в виде монопрепарата или готового порошка для горячего напитка, а также в виде сиропа для детей.

Для смягчения боли в горле рекомендуется употреблять леденцы с антисептиком или любые леденцы с ментолом или мятой.

Для снятия кашля применяют средства, подавляющие кашлевой рефлекс. Однако отхаркивающие средства следует использовать только при скоплении мокроты в дыхательных путях.

Комплексное применение указанных средств поможет уменьшить симптомы болезни и сократить ее продолжительность. Но стоит помнить, что рекомендуемые дозировки не должны превышаться, и при лечении детей необходимо соблюдать особую осторожность.

Как предотвратить грипп: вакцинация и прием противовирусных препаратов

Существует два способа предотвращения гриппа: вакцинация и прием противовирусных препаратов в профилактических дозах.

ВАОЗ рекомендует вакцинацию против гриппа для всех, кто относится к группам риска, таким как:

• дети от 6 месяцев до 5 лет;
• беременные;
• пожилые люди старше 65;
• люди, страдающие хроническими заболеваниями, особенно дыхательной или сердечно-сосудистой системы, сахарным диабетом;
• работники здравоохранения.

Дважды в год ВОЗ обновляет рекомендации в отношении состава вакцины с учетом вероятности появления того или иного штамма гриппа. Тем не менее, многие считают, что вакцинация не обеспечивает 100% защиту от гриппа. Это так, но прививка позволяет избежать развития тяжелых форм болезни и летального исхода, а также защищает около 70–90% привитых.

Для тех, кого не относят к группам риска, возможно рекомендовать прием противовирусных препаратов по профилактическим схемам. Например, для препарата умифеновир (Арбидол®) схема следующая:

• детям 2–3 лет — суспензия 10 мл 2 раза в неделю;
• детям 3–6 лет — 50 мг (1 таблетка) 2 раза в неделю;
• детям 6–12 лет — 100 мг (2 таблетки или 1 капсула) 2 раза в неделю;
• дети старше 12 лет и взрослые — 200 мг (две капсулы Арбидола® или 1 капсула Арбидол® Максимум) 2 раза в неделю.

В период эпидемии гриппа профилактический прием рекомендуется в течение 3 недель.

Если вы уверены, что попали в контакт с больным человеком, вам рекомендуется принимать противовирусные препараты ежедневно в течение недели, соблюдая указанные выше дозировки.

Грипп — это опасная инфекция, которая может иметь тяжелые осложнения. Поэтому при первых признаках болезни нужно оставаться дома и начинать лечение, не распространяя инфекцию среди окружающих. При гриппе антибиотики бесполезны, необходимо принимать специальные противовирусные средства.

Фото: freepik.com