Витамины для ребенка

В детстве происходит интенсивный рост и формирование всех систем организма. Для нормального физического и умственного развития ребенка необходимы все необходимые вещества, в первую очередь – витамины. Они являются пищевыми компонентами, которые необходимы для нормальной работы практически всех органов человека. Если витаминов не хватает, обменные процессы нарушаются, и могут возникать различные заболевания. Большинство витаминов не вырабатывается в организме, поэтому они должны поступать извне – вместе с пищей и специальными препаратами. В детском возрасте, когда формируются все системы, эти вещества особенно важны.

Как понять, что у ребенка есть риск дефицита витаминов? В первую очередь, если он мало ест, регулярно отказывается от мяса, молочных продуктов и овощей, необходимо восполнять недостаток питательных веществ. Также дети, придерживающиеся диеты из-за аллергии, нуждаются в дополнительном источнике витаминов. Симптомы дефицита витаминов также свидетельствуют о необходимости поддержки организма: плохой аппетит, частые ОРВИ, быстрая утомляемость, рассеянность внимания, плаксивость, проблемы со сном, кожные высыпания, значительное отставание от сверстников. Важно понимать, что витамины необходимы не только для коррекции нарушений, но и для профилактики заболеваний у ребенка.

Если вы задаетесь вопросом о том, как выбрать полезные витаминные комплексы для ребенка, то вам стоит обратить внимание на их стоимость и состав. Стоит выбирать только сертифицированные и проверенные бренды, содержащие необходимый набор витаминов и минералов для данного возраста. Не забывайте, что прежде чем начинать прием витаминов, вам следует проконсультироваться с педиатром.

Как выбрать витамины для ребенка?

Для поддержания здоровья и нормального развития организма, детям необходимы различные витамины. Они могут быть монокомпонентными или многокомпонентными (поливитаминами). Монопрепараты содержат один витамин, например, витамин D, E, A или K. Чаще всего, для поддержания иммунитета используют витамин C – аскорбиновую кислоту. Поливитамины же, сочетают в себе сразу несколько необходимых веществ и действуют на организм комплексно.

В настоящее время полигиповитаминозные состояния, когда присутствует дефицит нескольких витаминов, встречаются значительно чаще, чем нехватка только одного вещества. Дефицит микронутриентов у детей дошкольного возраста приводит к тому, что полигиповитаминоз сложнее компенсировать диетой. Поэтому, для лечения и профилактики дефицита витаминов, целесообразно использовать витаминные комплексы.

Порекомендовать препарат для вашего ребенка может только врач. Однако, необходимо учитывать несколько факторов.

Состав и дозировка

Важно, чтобы комплекс содержал компоненты, необходимые для конкретного ребенка. Каждый витамин имеет свою функцию. Например, витамин А участвует в адаптации зрительных навыков ребенка, D – необходим для формирования костной ткани, С – обеспечивает гармоничное развитие, Е – защищает клетки от разрушения. Особое внимание в детском возрасте должно уделяться витаминам группы B, таким как В 1 (тиамин), В 2 (рибофлавин), В 3 (никотиновая кислота, РР), В 5 (пантотеновая кислота), В 6 (пиридоксин), В 7 (биотин), В 9 (фолиевая кислота), В 12 (цианкобаламин). Они крайне важны для обменных процессов во время роста и развития различных систем организма, включая зрительную и центральную нервную систему. Недостаток витаминов группы В может привести к апатии или возбудимости, нарушениям аппетита и сна.

Не меньшее внимание необходимо уделить дозировке. Существуют общепринятые нормы потребления витаминов для детей от года до 14 лет.

Форма выпуска

Детские добавки выпускаются в различных формах: таблетки, сиропы, капли, порошки, гели, жевательные пастилки, мармеладки, леденцы. Игровая подача в виде жевательных зверушек актуальна в возрасте до семи лет. Жидкие формы больше подходят для детей до года. Если ребенок отказывается принимать таблетку, можно добавлять порошок или гель в пищу.

Возраст ребенка

Прием витаминов возможен с грудного возраста. Однако, до года малышу редко требуются дополнительные источники питательных веществ. В возрасте от года до трех лет, когда появляются первые зубы и малыш учится ходить, держать ложку и т. д., важны витамины группы В и витамин D. Далее наступает возраст (от трех до семи лет), когда ребенка сложнее всего уговорить есть овощи, каши и другую полезную пищу. Поэтому особенно важно поддержать его организм в этот период. Помимо названных ранее веществ в комплексы могут быть включены витамины К и Е. После семи лет, когда ребенок идет в школу, его организм нуждается в усиленной поддержке. Школьнику могут понадобиться витамины А, С, Е, витамины группы B.

Витаминно-минеральный комплекс «Кангавитес» от «Солгар» является отличным источником витаминов и минералов, необходимых для профилактики дефицита витаминов А, С, D, Е и группы В в организме. Согласно производителю, использование комплекса способствует поддержанию иммунитета, нормализации работы кишечника, а также сбалансированной выработке гормонов. При этом, продукт имеет жевательную форму и высокий уровень безопасности.

Упаковка БАД содержит 100 таблеток, которых хватит на полный курс. Цена на эти витамины от «Солгара» для детей составляет около 720 рублей. Препарат зарегистрирован в России с регистрационным номером RU.77.99.11.003.Е.004661.06.14 от 18.06.2014.

На практике довольно сложно удовлетворить суточную потребность растущего организма в витаминах только за счет диеты. Именно поэтому дополнительные источники, такие как витаминные комплексы, являются необходимыми для нормального развития детей и профилактики витаминодефицитных состояний. Эта потребность может возникнуть в любое время года.

Важно помнить, что все упомянутые средства являются БАДами и не являются лекарственными средствами. У них существуют противопоказания, поэтому перед использованием следует проконсультироваться со специалистом. И наконец, материал не является публичной офертой и цены на него могут быть изменены на момент ознакомления.

Для удобства выбора витаминов для детей, мы решили провести сравнение нескольких известных препаратов по ключевым параметрам: цене, составу и дозировке.

Каждый родитель стремится обеспечить своему ребенку все необходимое для здоровья и правильного развития. Витамины являются одним из главных компонентов здорового питания, но не всегда получается удовлетворить потребности ребенка в нужном количестве необходимых витаминов с помощью питания. Поэтому многие семьи решают приобрести специальные витаминные комплексы для детей.

При выборе подходящего препарата необходимо обратить внимание на несколько ключевых факторов, таких как цена, состав и дозировка. Рассмотрим несколько популярных препаратов на рынке и сравним их по этим параметрам.

Первый препарат, который мы рассмотрим, - это "Multitabs Baby". Его цена составляет около 750 рублей за 30 таблеток. Состав включает витамины A, C, D3, Е, В1, В2, В6, В12, фолиевую кислоту, биотин и пантотеновую кислоту. Рекомендуемая дозировка - 1 таблетка в день.

Другой популярный препарат - "Pikovit". Его цена около 830 рублей за 50 таблеток. Состав также содержит витамины A, C, D3, Е, В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевую кислоту и биотин. Рекомендуемая дозировка - 1 таблетка в день.

И еще один препарат, который мы сравним, - "Complivit Глазки". Его цена около 400 рублей за 30 таблеток. Состав содержит витамины А, С, Е, В1, В2, В6, В12, никотинамид, фолиевую кислоту, пантотеновую кислоту, биотин и медь. Рекомендуемая дозировка - 1 таблетка в день.

Итак, мы рассмотрели несколько популярных препаратов для детей и сравнили их по цене, составу и дозировке. Выбор конкретного препарата зависит от индивидуальных потребностей и предпочтений родителей, но в любом случае стоит обратить внимание на состав и дозировку, чтобы подобрать идеальный вариант для своего ребенка.

Жевательные пастилки «Супрадин Кидс мишки» содержат комплекс витаминов: А, Е, С, В 3, В 6, В 7, В 12, D 3. Этот витаминный комплекс рекомендуется детям, у которых имеются признаки авитаминоза, такие как отставание в росте и частые ОРВИ. Важно учитывать, что некоторые компоненты содержатся в добавке почти в размере суточной нормы, поэтому перед применением необходимо проверить наличие дефицита веществ.

Также следует заметить, что в состав «Супрадин Кидс мишки» входят сахар, натуральные ароматизаторы и искусственные красители (E120, E100, E1520 и др.). Стоимость пастилок зависит от их количества в упаковке: 30 штук стоят около 450 рублей, а 60 штук - порядка 680 рублей.

Препарат «Супрадин Кидс мишки» прошел регистрацию и получил регистрационный номер: RU.77.99.88.003.Е.003897.09.16 от 06.09.16.

Источник: Бентон Д. Микроэлементы, познание и поведение, проблемы в детстве. Европейский журнал по питанию. 2008;47(3):38–50.

"Активные Детишки от Компливит": Витамины в форме мармеладных пастилок

"Активные Детишки от Компливит" - это биологически активные добавки в форме ярких мармеладных пастилок. Они предоставляют ребенку необходимый комплекс витаминов, таких как В1, В2, В6, В12, В3, В5, В9, C, E, биотин соответствующих нормам дозировки для детей старше трех лет. Данный комплекс витаминов помогает предотвратить дефицит необходимых витаминов в организме ребенка. В состав препарата входят только натуральные красители, такие как концентрат морковного сока и вытяжка из куркумы, а также натуральные ароматизаторы: апельсин, малина, яблоко и манго.

Препарат производится в Европе и соответствует международным стандартам качества. Витамины группы В, входящие в состав препарата, не только имеют важное значение для формирования сердечно-сосудистой и нервной систем, но также укрепляют иммунную систему, повышают физическую и умственную активность детей в возросте от 3 до 14 лет. Кроме того, витамины С и E входящие в состав комплекса, помогают укрепить иммунитет после перенесенного заболевания и повысить сопротивляемость к сезонным вирусным заболеваниям.

Стоимость "Активных Детишек от Компливит" для детей составляет около 250 рублей за упаковку из 30 мармеладных пастилок, и до 600 рублей за упаковку из 60 штук. Данный препарат имеет свидетельство о госрегистрации: RU.77.99.11.003.E.000906.03.19 от 13.03.2019.

Питание является одним из самых важных аспектов здоровья ребенка. Однако, не всегда его удается сбалансировать правильно. Как вариант, можно использовать биологически активные добавки (БАД) для поддержки организма. Одним из таких средств является «ВитаМишки Multi+».

«ВитаМишки Multi+» содержит важные для здоровья витамины, такие как группа В, А, К, Е, С и D3. Препарат оказывает общеукрепляющее действие на организм ребенка и может быть полезен при необходимости восстановления после курса антибиотиков и других случаях, когда необходима поддержка организма.

Некоторые вещества в комплексе Multi+ покрывают потребность организма на 100% и более, поэтому перед использованием необходимо пройти анализы на острый дефицит витаминов. Стоит отметить, что «ВитаМишки Multi+» стоят дороже, чем предыдущие комплексы. Упаковка из 30 штук обойдется в 530 рублей, а упаковка из 60 штук - в 725 рублей [1].

Важно помнить, что детские формы витаминов в виде конфет могут провоцировать ребенка съесть больше препарата, чем положено. Поэтому родители должны следить за приемом пищевых добавок, чтобы избежать передозировки, особенно жирорастворимых витаминов (A, D, E, K), которые могут спровоцировать у ребенка жар, тошноту и аллергические реакции [2].

1. Регистр лекарственных средств России

2. «Витаминные конфеты»: за и против

Для ребенкового организма важен баланс питательных веществ, которые обеспечивают его полноценное развитие. Для этой цели компания "Эвалар" разработала дополнительный источник витаминов А, Е, D3, С, В6, который называется "Бэби Формула Мишки".

В состав препарата входит также сахар, и для ароматизации и добавления цвета используются естественные ингредиенты - сок моркови, клубники, винограда, апельсина и другие.

Согласно описанию представителей компании, препарат помогает гармонично развиваться детям, а также справляться с тяжелыми умственными и физическими нагрузками.

Стоимость детских витаминов "Бэби Формула Мишки" составляет около 300 рублей за 30 штук и 450 рублей за 60 штук. Регистрация препарата была проведена в Реестре лекарственных средств России под номером AM.01.07.01.003.R.000209.05.21 от 10.05.2021.

При выборе препаратов для детей всегда важно обращать внимание на состав, а также проконсультироваться с врачом.

Доппельгерц Kinder - мультивитаминный комплекс, созданный специально для детей. Он помогает пополнить запасы необходимых витаминов на протяжении дня. В составе комплекса присутствуют витамины С, Е, А, D3, витамины группы В, а также натуральные ароматизаторы и консерванты.

Этот комплекс идеально подходит для детей в возрасте от 4 лет. Он разработан, чтобы обогатить ежедневный рацион дошкольников и школьников. Упаковка Доппельгерц Kinder (60 мармеладных пастилок-мишек со вкусом малины и апельсина) стоит около 600 рублей и зарегистрирована в Регистре лекарственных средств России (RU.77.99.11.003.Е.006393.12.16 от 20.12.2016).

Важно учитывать, что лучшее время для приема витаминов - это утро или день. В этот период они усваиваются наиболее эффективно. Большинство витаминов оказывают тонизирующее действие на организм, поэтому употребление их перед сном не рекомендуется.

Название "Мульти-табс Малыш" представляет собой витаминно-минеральный комплекс, который предназначен для детей в возрасте от одного до четырех лет. В данном препарате содержится 11 витаминов, среди которых витамины A, E, C, D3 и группы В. Этот комплекс рекомендуется детям, которые имеют несбалансированное питание, повышенную нагрузку или находятся в периоде восстановления после болезней. Вишенкой на торте являются вкусовые наполнители и природные консерванты, которые придают комплексу более приятный вкус. Стоит отметить, что некоторые компоненты ВМК покрывают суточную потребность малыша в витамине, поэтому следует употреблять препарат с осторожностью.

Мульти-табс Малыш упакован в жевательные таблетки, которые доступны для покупки в упаковках по 30 и 60 штук. Стоимость витаминного комплекса для детей "Мульти-табс" составляет около 500 рублей за упаковку на месяц, или около 650 рублей за упаковку 60 таблеток. Вы можете приобрести препарат на сайте AptekaMos: https://aptekamos.ru/.

Препарат имеет регистрационный номер П N012075/01 от 06.05.2010.

Данный ВМК предназначен для детей от 3 до 7 лет. Его цель - компенсировать недостаток витаминов С, Е, D3 и группы В у детей. Комплекс не содержит консервантов, искусственных красителей и ароматизаторов, что снижает вероятность возникновения аллергических реакций. Продукт разработан с учетом общепринятых потребностей и совместимости компонентов. В случае снижения аппетита, отказа от большинства типов пищи, низкой концентрации внимания и других симптомах авитаминоза, рекомендуется прием "Алфавита Детский сад".

Препарат зарегистрирован в Регистре лекарственных средств России под номером RU.77.99.11.003.Е.053159.12.11 от 22.12.2011. Стоимость комплекса составляет около 300 рублей. Данный препарат может быть важным элементом в поддержании здоровья и полноценного развития ребенка.

Фото: freepik.com